РЕЗИНОЧКИ
Ни одна игра во
дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок и даже изредка у
мальчишек, как резиночка. Прыгали день напролет в любом удобном и не очень
месте - школьные коридоры во время переменок, площадки во дворе, любой
более-менее ровный участок земли, асфальта, квартиры.
Конечно, большой
проблемой было достать эту самую заветную резиночку - в магазине не так-то
просто было ее найти. Поэтому были и "ветеранские" резиночки - жутко
растянутые или все в узелках, и резиночки, полностью связанные из разных
кусочков-остатков... И конечно весь двор мечтал о новой длинной резинке. Если
кто-то становился счастливым обладателем таковой - во дворе не было отбоя от
желающих прыгать.
Для игры нужно 3-4
участника и та самая резиночка длиной не меньше 4 метров.
Можно было играть и
вдвоем и даже одному (в этом случае резинка обычно разрезалась и одним или
двумя из участников, держащих резиночку, становилось дерево или столб). Можно
было играть и компанией больше 4 человек, но в таком случае кому-то придется ждать.
Правила игры в резиночку:
Два игрока
становятся "в резиночку". Один игрок прыгает (выполняет ряд
упражнений) - по очереди на всех уровнях. У нас обычно каждое упражнение
выполнялось на всех уровнях по очереди, после чего переходили на следующее
упражнение и начинали его прыгать с 1 уровня - так игра была разнообразнее.
Иногда прыгалось по-другому - все упражнения сразу выполнялись сначала на 1,
затем на 2,3 и так далее уровнях. На 5-6-7 уровнях сложные упражнения отменялись
(об этом напишу ниже).
Если игра идет
втроем: как только прыгающий ошибается (сбивается, цепляется за резинку,
наступает на резинку и т.п.) - он становится "в резиночку", и
следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где
сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить
партнер по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся
команда становится "в резиночку"). Продолжают прыгать команды всегда
с того места, где они в последний раз сбились.
Уровни игры в резиночку:
- первые - когда
резиночка находится на уровне щиколоток держащих
- вторые -
резиночка на уровне колен
- третьи - резинка
на уровне бедер ("под попой")
- четвертые -
резинка на уровне пояса
- пятые - резинка
на уровне груди
- шестые - резинка
на уровне шеи
- и даже седьмые -
резинка держалась руками на уровне ушей.
Список выполняемых упражнений:
так как словами
объяснять это очень сложно, в ближайшее время вывешу наглядное пособие (фотографии)
по всем упражнениям
При кажущейся
простоте этих движений, их сложно выполнять на второй, а тем более на третьей
позиции.
Простые
Прыгаем: ноги с
двух сторон от одной резиночки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон от другой,
выпрыгиваем с другой стороны резиночки
Бегунчики
(пешеходы, рельсы)
Подпрыгиваем, наступаем
одновременно - по одной ноге на одну "резиночку", подпрыгиваем,
меняем ноги местами - так 4 раза (можно приговаривать "пе-ше-хо-ды"),
выпрыгиваем с другой стороны резиночки
Ступеньки
Прыгаем двумя
ногами (вместе) - подпрыгиваем, зацепляем одну резинку, наступая на другую,
потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны
Бантик
Правая нога снизу
первой резинки, левая сверху. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы получился
бантик (правая сверху, левая снизу). Одним прыжком освобождаемся от резинки и
выпрыгиваем с другой стороны
Конфета (конвертик)
Прыгаем двумя
ногами сразу за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест, внутри
которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпгрыгиваем
из резинки
Кораблик
Начинаем как в
конвертике - запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся так,
чтобы обе ноги оказались "снаружи" резинки, перекрещиваем в одну и в
другую сторону, выпрыгиваем из резинки
Платочек
Цепляем одну
резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик, но одной
ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 1800, не отпуская резиночку, дальше
прыгаем - освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух
сторон от первой резиночки